Posts from ‘fevereiro, 2010’

Olá pessoal… a semana foi boa de treinos…melhorei muito a minha corrida…mas muito mesmo…estou confiante e feliz em relação a isso! Hoje pela manhã dei uma pedalada e um treino de transição…corri logo em seguida 6km…foi bom…mas poderia ter sido melhor…minhas pernas estavam muito cansadas do treino de ontem ainda! Acho que o corpo pediu [...]

Acabou o feriado…e começou o ano para alguns! Meu feriado teve 1 festa ( Bloco dos Sujos)…é foi divertido…mas primeira e ultima vez hauhauiA…o resto foi treino em cima de treino…descanso tb…renovar as baterias! Fiz treino principalmente de corrida…treino de volume…tenho mais 3 semanas antes de pinhal! Estou confiante para melhorar meu resultado de uma [...]

Bom pessoal chegando mais um feriado…depois começa o ano pra todo mundo! eheheh O carnaval vai ser bom pra treinar bastante…e aproveitar pra colocar meus projetos em dia! FESTAS??? talvez…mas não é hora pra isso. Espero que todos tenham um bom carnaval…muitas festas e cabeça no lugar…     ” Eu poderia suportar, embora não [...]

Pensei que nunca iria dar uma noticia dessas em meu blog..ainda mais falando de um cara parceiro…amigo…companheiro….e divertido… Fabinho essa noite teve um acidente que nao acabou bem…ele faleceu apos ter capotado o carro na Via Expressa…Fabinho tinha 23 anos e muitas historias pela frente…que infelizmente teve um final tragico!!! Desculpe mas nao consigo falar [...]

Vamos começar pelo calor…o que será que está acontecendo?…Não me lembro de ter passado tanto calor…será o El niño??? ou será que os Maias estão certos mesmo e mundo vai acabar? ou só está sendo uma mera coincidência??? Penso que daqui pra frente as coisas vão piorar! Tem que ver pra treinar…se não sai pra [...]

Bom pessoal nesse domingo passado (31/01) participei da 1º etapa da ACORSJ de corrida…percurso de 8km….tive um bom resultado ficando na 3º colocação com o tempo de 29:51. Sobre a prova…dessa vez não larguei forte como de costume até porque não estou nas minhas melhores condições ainda…fiquei em um pelotão intermediario…e deixei para “atacar” após o [...]