Posts from ‘junho, 2010’

Bom pessoal como o titulo está dizendo a maratona do beto carrero pelo menos pra mim foi cancelada porque meu parceiro de competição está doente e não terá condições fisicas de participar. Mas nao fiquei muito desanimado não, porque semana que vem tem a etapa catarinense de DUATHLON em brusque, uma otima prova que vai [...]

Claro que sim…tem que treinar no frio. É difícil treinar em temperaturas extremas…tem que aquecer e alongar muito bem pra evitar lesões. Esses dias fui treinar na beiramar de Floripa a noite e os termometros marcavam 7º.  Aquele frio rachava no rosto, é muita vontade de querer treinar né? ahUIahuIA Mas tirando esse frio os [...]

As semanas de treino estão evoluindo, estou sentindo a melhora cada dia que passa. Só esta um pouco dificil a rotina diaria. Acordando as 5:50 da manha para ir para a academia…ao meio dia estou nadando ( segunda quarta e sexta) e pedalando (terça e quinta), volto para a academia e fico a  tarde ate [...]

Olá pessoal…os treinos estão começando a se encaixarem em um ritmo bom…ja vou estou na segunda semana de preparação para o Ironman 70.3….ainda tenho mais 11 semanas pela frente de muito trabalho e treinos puxados…meu tempo para os treinos durante a semana está curto…estou procurando treinar nas poucas horas que me restam do dia! Mas [...]

O maior evento de triathlon da America do Sul aconteceu domingo dia 30/05/2010 em Jurere Internacional. Cerca de 1650 atletas em busca de um só objetivo, cruzar a linha de chegada! Esse ano eu estava do lado de fora dando apoio a meus amigos e companheiros de treino! Frank, Darlis e Willian… Ficar de fora [...]